1: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:22:45.04 0.net

いいねぇ
http://i.imgur.com/HsASpVm.png

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2: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:23:25.27 0.net

油断すると太るんだろうな

4: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:24:45.84 0.net

アボカドとかバター食ってるようなもんだぞ

5: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:24:58.08 0.net

やるやんちゃんとタンパク質とってるし

6: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:24:58.65 0.net

普通に美味しそう

7: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:25:17.56 0.net

ゆで卵くいてー

8: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:26:11.60 0.net

アボカドは糖質は少ないけど脂質がめちゃ多い
低糖質パンと低糖質のアボカドで安心したらアカン

9: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:26:44.82 0.net

大した料理じゃないのに美味そうに見える

11: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:05.78 0.net

結構量多いよな

12: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:06.43 0.net

これがかっこいいってお前ら普段どんなもん食ってんだよ

17: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:28:06.20 0.net

>>12
納豆ごはん味噌汁だけど

13: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:13.17 0.net

じゃこれだと太っちゃうの？

14: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:18.91 0.net

ブレークファストって感じか
スクランブルエッグも良いけど油使うか

15: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:32.47 0.net

一方、お前らはあいかわらず松屋の朝定食であった

16: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:27:46.10 0.net

植物性の脂質ならとっても問題ない
気を付けるべきは糖質

18: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:28:25.66 0.net

自分の今朝の朝食なんて昨日のお鍋の残りを使って雑炊ですよ…

19: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:28:32.45 0.net

絶対美味しい朝食なのに低糖質とかめっちゃええやん

20: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:29:04.84 0.net

ある程度の脂質なら大丈夫
糖質が組み合わさるとよくないが

21: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:30:11.97 0.net

足りるのかこれで

22: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:30:27.35 0.net

これじゃ叩けない

23: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:31:52.43 0.net

ダイエットしとるんけ？

25: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:31:57.60 0.net

そこはアボカドじゃなくてブロッコリーだ

31: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:34:20.62 0.net

チーズってメチャクチャ太るからな
糖質を制限すればいいだけの話ではない

33: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:34:38.90 0.net

ミニマリスト

34: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:34:58.26 0.net

チーズじゃなくてサラダチキンだろ

35: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:36:25.14 0.net

サラダチキンとアボカド切っただけで調理はパン焼いてゆで卵だけだな

37: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:37:58.90 0.net

http://stat.ameba.jp/user_images/20210224/21/sugaya-risako-blog/90/6f/j/o1078144014901498004.jpg

39: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:39:24.35 0.net

>>37
白いのはヨーグルト？

41: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:42:27.05 0.net

おいしそう

42: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:43:58.44 0.net

ピーナッツバターたっぷり塗って
「低糖質パンおいしい」とか言ってるんじゃないだろねえ
そらうまいだろと

44: 名無し募集中。。。 2021/02/25(木) 15:45:22.34 0.net

和食も食えよ

元スレ：菅谷梨沙子の今朝の朝食がかっこいい
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1614234165/
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