【783-8181コーナーへのメール（概要）】
毎年、夏にダイエットをしているが痩せない。ダイエット方法はハロプロの色んな楽曲の振りコピを毎日1時間。船木結レベルに汗だくになる。この曲を毎日やれば絶対に痩せるって曲を教えて。他にもいいダイエット方法があったら教えて。【山木梨沙】
振りとしか思えない。8月7日期待の新星。ハロープロジェクトからBEYOOOOONDSというグループがデビューするんですけども。『Go Waist』。いや振りでしょこれは。
あたし一つ思うのが、ダンスしたからって痩せないなって。振りコピダイエットって多分痩せないと思う。こういう風にコンサート始まりました。一生懸命、毎回、毎回、二時間とか踊ってます。別にこれやったから痩せたりとか、増減がある訳じゃ無い。
ハロコン期間中でも普通に太るし。ハロコンやってなくても減る時は普通に減るし。ダンスって痩せないと思うんだよね。って思わない？ダンスでかく汗は痩せる系の汗じゃない気がする。って思うの。根拠はありませんけども。
だから、ちょっとね。違うダイエット方法にしてみたら（笑）。いいと思う。一時間歩くとか競歩とかね。そっちの方が痩せると思う。【小関舞】
ダンスしてメッチャ汗かいて何も食べなければ痩せると思うけど食べちゃう。寧ろ筋肉とは増えちゃって重くなると思う。お菓子を止めたら痩せるっていう理論も分からない。やばいなって思った時にタピオカを夜ご飯にするとかなの。【音源】
カントリー・ガールズの只今ラジオ放送中！！ | ラジオ日本 | 2019/08/04/日 24:30-25:00
http://radiko.jp/share/?sid=JORF#t=20190805005011
ダンスって筋肉つくようなもんでもないし
しないよりはマシかもしれないけどダイエットには向いてないな
やばいかなって思ってる時に夜ご飯にタピオカる意味がわからない
お菓子禁止令を否定してしまった小関
差し入れで飲んだタピオカを晩御飯と位置づけてしまって以後食べないとかそういう意味だとｐ
毎日何時間も踊ってれば痩せるだろうけど毎日そんなことしてる奴いないからな
WhatsUp 愛はどうなのよのフリコピはカロリー消費凄いぜ
結局楽に痩せるにはカロリーを抑えることだよ
一番いいのはなるべく動かず摂取カロリーを抑えること
お菓子を止めたら痩せるって理論もわからない
ヤバイなと思ったときに夜ご飯をタピオカにしたりするけどフツーに痩せるよ
タピオカ１杯＝ご飯２膳分ってウソなんじゃない？
と言いたいのかなおぜこは
結局痩せるには食わないのが一番
お菓子禁止は高カロリー高糖分の間食するなってこと
糖質制限が一番痩せる
炭水化物抑えて肉や魚ばっか食えば痩せる
食事をお菓子に置き換えるだけなら不健康とはいえ太らないと思う
でもお菓子はだいたい食事に加えて食べるもんだから普通は太る
小関は元々まともな食事をせずにお菓子ばっかり食べてた偏食の子じゃなかったっけ
経験上お菓子よりご飯菓子パンジュースが太る
これだけ食べないだけで特別ダイエットしなくても
少し食べる量が少ない日があるとすぐ体重落ちる
ダンスの消費カロリーはとんでもないよ
ステーキいっぱい食え
米は普段の半分で
一曲だとせいぜい5分だからね
運動だけで痩せたって人は普段全く運動してなかった人だけだろうな
運動だけでは無理
移動が歩きのモームスのフォーメーションダンスだと痩せない
まずダンスで痩せるなら太ったハロメンがいるわけがないんだよ
筋トレしないと運動しなくなった途端に太る
ダンスやった分は痩せるよ
食う量増やさなきゃ
運動して必要以上に食わなきゃいいが
運動し慣れてない奴がいきなり運動しまくったら食欲増幅して結局変わらないオチ
脂肪が落ちるという意味で痩せるのは数ヶ月経ってからだから
そこ行くまでは水分抜けるだけ
毎日10時間練習しろ
テレビでよくやってるようななんとか体操ダイエットとか結局食事制限も付けるから痩せてるだけやんっていつも思うわ
おっとお嬢さん
お菓子は禁止だぜ
痩せないのはランニング
ダンスは痩せる
運動の消費カロリーは食事の摂取カロリーから見ると大したことない
運動は食事制限で痩せやすい体を作るためにするものって認識合ってる？
🍭 【TIFフォトレポート】カレッジ・コスモス、8/4 SMILE GARDEN（10:40-） - Pop'n'Roll(ポップンロール)
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>>65
やっぱり可愛いな
少なくとも上半身だけの振りコピじゃ痩せんよね
コンサート会場だけで痩せるのはまず無理
ワールドカップがあるから全員でラグビー部に入ればいいと思うの
筋肉が増えちゃって見た目的にはプラマイゼロってのはありそう
筋肉増えて体重増えるのは太るって言わない
>>76
見た目を細くしたいのに太くなったら嫌じゃん
女子じゃ体型変わるほどの筋肉はそう簡単につかない
>>78
ダンスは確実に足が太くなる
ソースはハロメン
ライザップに聞け
クリス松村は家でアイドルになりきって毎日1人コンサートして痩せた
おかまあるある
有酸素だから脂肪燃焼されまくり
汗流しても水分が出てるだけだから痩せることには大して関係ないよね
山木はゴーウエスト全否定かよｗｗｗ
ダンスの先生皆痩せてるやん
水泳が一番痩せる
小関はお菓子禁止令全否定かよ
ももちが泣くぞ
振りコピなんて有酸素運動でもなんでもないもんな
汗かいてるのは単に暑いからだし
ダンスの消費カロリーって一時間でせいぜい300kcal程度
ちょっとしたスタバのドリンクと同じくらい
ダンスっていうかジャンルによる
アイドルのダンスは上半身だけだから痩せない
ヒップホップとかハウスダンスみたいな下半身のダンスはマジで痩せる
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1564974376/
