1: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:45:02.30 0.net

いつかのご飯🍽
生姜焼き
トマトとアボカド(中華風ドレッシング作ってみた)
アスパラ
きゅうりの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
白米
ゴールドキウイ
.
.
お茶碗みつけたいな😌🍚
#夕飯
http://i.imgur.com/XXrKlpX.jpg

真野恵里菜 公式ブログ - 夕飯 - Powered by LINE
https://lineblog.me/manoerina/archives/9348313.html

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2: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:47:16.58 0.net

真野キュウリ

4: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:50:14.38 0.net

マドリードだと和食の材料そろうのかな

7: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:54:46.03 0.net

生姜焼きの生姜はマノフレすりおろし器ですったのか

8: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:56:16.81 0.net

アボガドで脂質とってるところがアスリート食っぽくて良いのではないでしょうか

10: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:56:36.21 0.net

肉ばっか食わせてたらそれこそアスリートの妻失格だろ
バランスの取れたいいメニューじゃないか

14: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:58:20.96 0.net

「いつかのご飯」だからスペイン行く前かもしれん

60: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 01:03:02.58 0.net

>>14
右上にもうひとり分ある
http://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/74439834437069e5838d6e488c8a8d11/5C3039C5/t51.2885-15/e35/41908687_901760186699677_2398426341256416879_n.jpg

15: 名無し募集中。。。 2018/09/24(月) 23:59:03.89 0.net

たくぱく質15グラム程度かな
もうちょいほしい

19: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:01:49.54 0.net

スパニッシュオムレツ作れよ

24: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:04:03.80 0.net

落ちている時にスペインまで来て
和食を作ってくれたのが結婚したポイントらしい

27: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:05:41.37 0.net

これは真野ちゃんの晩御飯で柴崎はこの倍の量を食うんだろ

28: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:07:17.53 0.net

海外だと薄切り肉は手に入りにくいというからかな
厚めの豚肉

30: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:09:48.15 0.net

栄養士に頼んでレシピを作ってもらって作ればいいのでは

33: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:12:42.76 0.net

里田とか梨華ちゃんとか柴ちゃんとかの
旦那がアスリートやってる先輩達に色々聞けばいいよ

41: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:20:34.75 0.net

いけるやん

42: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:20:43.20 0.net

真野ちゃんて案外食事に興味がないほうだったのかな
柴崎との交際報道あってから手料理写真掲載する2枚目だから気合い入った写真だと思うんだけど

46: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:32:53.79 0.net

男性一人暮らしで外食ばかりよりましなんでは
日本食を食べればホームシックにならないし

50: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:39:50.05 0.net

家帰ったら真野ちゃんがいるんだよな
柴崎羨ましい

58: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 00:54:10.34 0.net

真野ちゃん自炊してたんだろうな
外食ばかりで旦那に作らせてる人もいる中で素晴らしい

80: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 03:46:01.72 0.net

メイン級のおかずを複数品にして飯ドーンにするとか

88: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 05:28:19.07 O.net

真野ちゃんは元々食は質素なんだろうな
健康的や

101: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:11:53.09 0.net

他のアスリートOG妻の料理はどんな感じなの?

103: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:13:34.62 0.net

野球の工藤は粗食の生活をしてきたから46歳まで現役を続けられたと言ってた

104: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:15:31.32 0.net

新妻なんてこんなもんでしょ

109: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:27:54.12 0.net

スペイン人の選手も同じように奥さんが料理作ってるのかな?

113: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:37:27.83 0.net

料理なんてそんなもんいきなり上手くなるかよ
これからだよな真野ちゃん

128: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:55:58.64 0.net

これは本人の食事だよ

130: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 06:58:41.86 0.net

旦那は倍だろ

140: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 07:19:48.08 0.net

前にストーリーに載せてたようなトマトソース作ってるところなんかのほうが良かったんじゃないかな
結婚前はラジオで魚すり身にして作ってあげたと言っていたじゃないか
完成品よりそういう制作過程載せたほうが盛り付けや品数や気にしなくて良いと思う

150: 名無し募集中。。。 2018/09/25(火) 08:25:31.94 0.net

そもそも真野ちゃんとは別に栄養士がついてるだろ
これは単に妻に料理してもらうというメンタルの栄養を補給するためのものだから、
これでいいんだよ

元スレ:ここで新婚真野ちゃんの晩御飯の食卓をご覧下さい
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1537800302/
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