http://ameblo.jp/angerme-kanonfukuda/entry-12089050645.html
今日はめちゃめちゃ動いたぁ~~!!
リハーサルをサウナスーツでやったり
ウォーキングをしたり
小顔矯正行ったりデトックスな1日でした!
甘いものとかは我慢しつつ、
健康的にごはんちゃんと食べて、
たくさんうごく!!!ジムも再開~っ。
リハーサルで筋トレもやってるのでめっちゃ筋肉痛です、、、。
残り1ヶ月で卒業なので!
11月29日をベストコンディションでむかえられるように(´-`).。oO
頑張らなくてはなりませんね~☆
http://stat001.ameba.jp/user_images/20151027/23/angerme-kanonfukuda/a7/3c/j/o0480064013466895854.jpg
多分3日で飽きる
まろかわいいよまろ
もうみんなまろにくびったけだよ
愛してるよまろ
飢餓状態になるのは逆効果
これは卒業公演で足がつるフラグ
ケーキ食いながらこのブログを書いてたに10000ももち賭ける
や る な ら 3 年 前 に や れ
どうせすぐリバウンドしてパンパンな卒コンになるよ
半年遅い
絶対仕上がらない
今からやるなら食事制限を徹底的にしないと
食べながら痩せるとか言ってる場合じゃないだろ
道重と同じ轍をふむのか
福田といえばダイエット
5年の戦いの集大成だが、この調子じゃ負けそう
スリムな福田を最後に見たのはドットビキニの時だから
あれから何年太ってるんだろう
いつも通りの負け戦
まろかわいそう
武道館当日にFC通販のパネル用写真撮るみたいだから本気出すかもしれんw
糖質を摂らないと動けんぞ
今言うほど太ってもないけどな
でもこの小太りはライブ中足が攣ったことないだろ?
道重は相当痩せてたし
ここにきて10月上旬より少し太ってるという前途多難ぶり
ジム再開ってお前
昔はPV撮影前だけ本気出してたけど、だんだんやる気なくなってミステリーナイトのときには撮影でも太ってたな
ライブ中にトイレに行くことはしばしば
終わり良ければ全て良しっていうとことん自分に甘いなw
卒コンまで断食しろ
まろってがんばり屋さんだと思う
この先一ヶ月は露出が多いからダイエットがうまくいってるかどうか丸わかり
まろがんばれまろ
一ヶ月の変化がまろ分かりスタイルブックを出すべき
18時以降は食べないと今頃二つ目の弁当喰ってるよ
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1445997602/
カワイソス。